Yoga for hair growth - लंबे बालों के लिए योग
योग अप्रत्यक्ष रूप से तनाव को कम करके, रक्त परिसंचरण में सुधार और हार्मोन को संतुलित करके बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता ह…
योग अप्रत्यक्ष रूप से तनाव को कम करके, रक्त परिसंचरण में सुधार और हार्मोन को संतुलित करके बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता ह…
योग निद्रा एक निर्देशित ध्यान अभ्यास है जो गहन विश्राम प्रदान करता है। प्रतिभागी आरामदायक स्थिति में लेट जाते हैं, और एक प्र…
गर्भावस्था योग, जिसे प्रसव पूर्व योग के रूप में भी जाना जाता है, गर्भवती व्यक्तियों की आवश्यकताओं के अनुरूप योग का एक सौम्य …
कपालभाति एक योगिक साँस लेने की तकनीक है, जिसे अक्सर क्रिया के रूप में जाना जाता है, जिसमें साँस को निष्क्रिय रखते हुए नाक के…
सुदर्शन क्रिया आर्ट ऑफ लिविंग फाउंडेशन के संस्थापक श्री श्री रविशंकर द्वारा विकसित एक लयबद्ध साँस लेने की तकनीक है। इसमें वि…
प्राण योग, जिसे अक्सर प्राणायाम कहा जाता है, योग की एक शाखा है जो सांस, या संस्कृत में “प्राण” (जीवन शक्ति ऊर्जा) के नियमन …
यह बात सच है कि, योग आपको एक चमकता और निखरती भी त्वचा दे सकती है। योगा करने से कई सारे फायदे होते हैं। योग रक्त परिसंचरण को …
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रत्येक वर्ष 21 जून को मनाया जाता है। इसकी स्थापना योग के अभ्यास के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक …