Yoga Asanas - योग आसन योग आसन उन शारीरिक मुद्राओं या मुद्राओं को संदर्भित करते हैं जो योग अभ्यास का एक मूलभूत घटक हैं। ये पोज़ शारीरिक स्वास्थ्य, … bysiddhant sugan dodrai •अगस्त 30, 2023
Surya namaskar yoga - सूर्य नमस्कार योग सूर्य नमस्कार, जिसे सूर्य नमस्कार के नाम से भी जाना जाता है, एक लोकप्रिय योग अनुक्रम है जिसमें शरीर और दिमाग को ऊर्जावान बना… bysiddhant sugan dodrai •अगस्त 30, 2023
